חופשת  הלידה זו תקופה ריגשית, מורכבת וחד פעמית. לדעתי יש חשיבות רבה לשחרר ולבטא  בחוץ את מה שמסתתר בפנים בתהליך המופלא הזה שבו אנחנו מביאות חיים לעולם. 

כל מפגש הוא בנושא אחר. זהו מפגש מאוד אישי שלנו עם עצמנו על מנת לצלול לזיכרונות, רגשות, מחשבות ותחושות שקיימות בתוכנו, למפגש מרגש עם הגלגולים השונים שעברנו ואנחנו עדיין עוברות מילדות עד לאימהות.

. 

  קצת עלי: אני ליהי, אמא של אן, מורה ליוגה וכותבת כל חיי, למדתי תסריטאות בסם שפיגל ולפני זה שנים של כתיבה יוצרת שזה היה עבורי המקום האישי לביטוי עמוק של כל מה שלא תמיד מקבל ביטוי. 
הייתי בחופשת לידה עשרה חודשים וזכור לי כמה זו תקופה ריגשית וכמה עליות ומורדות יש בתקופה המופלאה הזאת שבה הבאנו חיים לעולם וכמה עזרה לי הכתיבה ככלי ביטוי של זמן יקר כל כך שלא חוזר. 

מה לא צריך: לא צריך להיות טובה בכתיבה! לא צריך להיות מנוסה 

לא צריך לכתוב נכון, מרגש, מצחיק או טוב .

. 

מה כן צריך? לאפשר למה שעולה כרגע לצאת החוצה איך שהוא

מוזר, קשה, לא ברור, מכעיס, מביך... הכל חלק מאיתנו  ולכל מה שבתוכנו נלמד  להקשיב, להתבונן ולחבק. 

למי שמתאים:) יהיו כמובן תה, קפה עוגיות וחברות לחלוק אית

כמה דקות הליכה משכונת בית הכרם נפרס לפנינו יער ירושלים הנפלא שמאפשר לנו להיות בלב הטבע בין עצים ירוקים ואוויר צלול, לנשום עמוק ולהתחבר פנימה. מוזמנים להצטרף אלינו לסדנאות ביער ירושלים הקסום. לתרגול בטבע בין תנועה דינאמית לתנועה עדינה ומדיטטיבית. נחקור את הקשר בין פנים לחוץ, בין תנועה לנשימה. ניטען באוויר הרים צלול כיין ונוכל לחזור חזרה אחר שטענו מצברים של טבע, תנועה, נשימה והתחברות לטבע שמאפשרת התחברות למקורות פנימה